思い込み
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10月19日の晩ごはん
 *カマスの塩焼き
 *大根と平天と卵の煮物
 *無限茄子ピーマン
 *豆腐とネギの味噌汁

人が着ている洋服にプリントされている文字ってついつい見てしまいます。
薬局のレジに並んでいたら、前の女性のジャンバーにJAPAN TOURの文字。
「お~ライブグッズやん。」と、その上の文字に目を移した。

Ken 

Kenと言ったら誰を思い浮かべますか?
何せJAPAN TOURですからねぇ。

もちろんそのあとにはYokoyamaと続くんだと思い込んでいたらスペルが違う。

ん??

M ・a ・t ・s ・u ・d ・a ・i ・r ・a ??

松平健!?

思いもよらなかったですねぇ。

興行じゃあないんですね。(失礼)
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お気に入りの食器が・・・
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10月18日の晩ごはん
 *豚肉と野菜のグリル
 *かぼちゃのサラダ

お昼を食べ終わって、
「お皿重ねておくからな。」と義母。
それを洗おうと思ったら、な、なんとΣ(゚д゚lll)
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オーマイガー!
8月の陶器まつりでGETした原田晴子さんの小皿が見るも無残に(´;ω;`)

もちろん、故意にやったわけではないし、
割れたものは仕方がないけど悲しい(´;ω;`)
今も立ち直れない私です。

ネットで買おうかと思っても、原田さんの作品はほとんど売り切れてるのですよ。
だから、今年の陶器まつり狙ったといういきさつがあるのでがっかり。
陶器用の接着剤もあるそうですが、熱や水に弱く、
食器として使うのは無理らしい。
あ~あ。
来年の陶器まつりを待ちますか。

それにしても、久しぶりの青空が見えました。
10日ほど前に金木犀の香りを確認していたのですが、
雨続きで香ることがなく、
今日朝活していたら、かなり散っていました。
残念だなぁ。
これも来年を待ちますか。

圧巻のライブ
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10月17日の晩ごはん
 *サンマの煮付け
 *かぼちゃの煮物
 *茄子とピーマンの味噌炒め

今日も雨の一日。
洗濯物が乾かないので洗濯もできない。
こういう時に限って近所のコインランドリーが改装中。
困り果てて、今日は暖房入れました。

午前中は心療内科へ。
「ストレスに感じることありますか?」と聞かれ、
「主人です。」と答えたwwww

だって、今日も朝から話しかけても答えないもの。
私が出かけるのが気に入らないんだろうし、
自分が留守番(多分お金がない)するのが嫌なんだろう。

今日は娘と大阪城ホールへサカナクションを観に。
精神的にお疲れの娘はなかなか起きられなくて、
夕方5時過ぎにようやく着替えてきたので、
夕飯食べたら結構ギリギリの時間になった。

主人はテレビ見てるだけで用事が無いので、
車で送ってくれることを期待したけど、
「間に合うかな。」の声を聴いても無反応。
あてにするのも癪に障るので、急いで娘と出かけました。

開演10分前に到着。
すごい久しぶりな気がする大阪城ホール。
(調べたらすぴっつ以来3年3ヶ月ぶり)
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サカナクション10周年記念のライブ。
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6.1ch サウンドアラウンド ということで、
特に音響にこだわったライブでした。
アリーナは全てスタンディング。
アリーナ後方の各技術者の人数が半端ない。
ブースだけでも20くらいあったよ。
こんなの初めて。

心臓の鼓動のような音響が流れ、いきなり大ヒット曲のオープニング。
音がとにかく凄くて、一瞬にして会場が巨大ダンスホールになった感じ。
カッコイイ!!

こんなにカッコ良かったら、MC入ると白けるなと感じていたら、
MC無しでぶっ続けで1時間半歌って舞台から降りたメンバーたち。
うんうん。良いじゃない。

アンコールでセッションするなんて初めての体験だったし、
サラウンドの説明を一郎くんがしてくれてからのメンバー紹介。
新曲も披露してくれて、アンコールだけで30分あったので、
終わってみれば2時間半のライブでした。

とても費用が掛かったそうで“赤字”なんだとか。
10周年の記念として、彼らからのプレゼント的なライブだったんだろうけど、
スタンド席で6500円は安すぎじゃないの?
と思ったくらいでした。

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娘も大満足。

帰宅しても主人は一言も口を利かないけど気にしない、気にしない。
いろいろ楽しんできました
連休1日目

半年に一度の専門学校の同級生2人とのランチ会へ。
徒歩で最寄りのJR駅に行こうとしたら、
ボケーッとしてて行き過ぎてしまった(笑)
気がついて引き戻し、駅に着いたら電車遅れてるし。
それでも11時丁度に着いてセーフ。

Cちゃんの希望でお肉。
百貨店はお昼といえども安くはないけど、
ここはこの内容で1480円とリーズナブル。
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量的にはお上品だったけど、お肉も美味しかったし、
中華麺も美味しかったので満足。

その後はあちこちウロウロ。
血流の無料測定があったのでやってみました。
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スワン型は正常なんだって。
TP-KSは動脈の弾力度。
心負担も総抵抗も全て正常範囲内で良かった。

他の2人とCちゃんの娘さん(21歳)は揃って血行不良。
やはり、毎日の運動が効果的みたいで自信がついた。
これで、ちゃんと寝てたら更に良い結果になるんだろうな。
秋は特に睡眠大事みたいだしね。
ちょっと難しいけど心がけよう。

一人だとなかなかできない健康器具の体験をさせてもらったり、
洋服をあれこれ試着しまくったり。
こういうのも女友達が一緒だからできちゃう。
私は納得のいくものが無かったので買わなかったけど、
お店で売ってる洋服が普通に試着できる喜び!
ただ、今流行のパンツは長すぎておチビには無理。
これから身長伸ばすの難しいから、合うものを探すしかない。

ショッピング楽しんで、お茶して解散してから、
私はひとりで趣味講座を受講してきました。
ショッピングモールの講座は1回だけの受講OK。
たまたまランチの日に絵手紙講座を見つけて、
1900円とお手軽だったので申し込みしたのです。

行ったら、受講者私一人でちょっとビビった。
マンツーマンだったので、予定よりも30分早く終わったけど、
良い経験ができました。
ポーセラーツとか色鉛筆画もいつかやってみたいな。
このところ、仕事のことばかり考えていたので、
こうやって他のことを楽しんでみるのも気分転換になるし、
脳の活性化になるね。

帰りの電車で、降りるひとつ前の駅で寝てしまい、
乗り過ごすというボケかましたけど(笑)
グッと寒くなりました
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10月15日の晩ごはん
 *うな丼
 *かぼちゃの煮物
 *人参のサラダ
 *ニラと高野豆腐の卵とじ
 *シメジと太ネギの味噌汁

雨の日曜日。

朝食をしっかり食べるようになってから、
よくお腹が空きます。
胃腸が動いている証拠でしょうか。
夕飯は白飯抜きにしようと思いましたが、
うな丼の誘惑に負けてしまいました_ノ乙(、ン、)_

ぐずついたお天気のせいで、朝活できないときもあります。
今日も雨だったのでストレッチに切り替えましたが、
このところ1キロ体重増で、体脂肪率も1%ほど増えてます。
冬に備えての準備だと思いたいです。

寒いと体温維持のためにエネルギーを使うので、
今日は薄着で頑張りましたが、
やせ我慢して風邪でも引いてしまったら困ります。
暖かくして過ごさないといけませんね。

咳や喉の痛みには、コーヒーにハチミツを入れて飲むと良いそうです。
ハチミツには、のどの粘膜を保護し殺菌する作用があり、
喉の腫れや炎症を抑え、咳を鎮める。
コーヒーに含まれるカフェインには気管支を拡張する作用があり、呼吸が楽になる。
更に抗炎症作用もあるため、痛みを和らげる効果がある。
また、コーヒーの香りのリラックス効果によって、ストレスによる咳を緩和する。
この2つを組み合わせると相乗効果により、咳を抑える効果が上がるのだそうです。
(単独で飲むよりも組み合わせた方が効果が高まるという実験結果もあるようです。)
ハマ珈琲さんのFBより

昨年の冬はココナッツオイル入りのコーヒーとか、
ミルク甘酒を愛飲していましたが、
今年はハチミツコーヒーかな。
おすすめのドリンクあったら教えてください。
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わびちゃん

Author:わびちゃん
ネガティブ思考。
言いたいことも言えずに我慢しちゃいます。
ここでは口に出して言えないことも書かせていただきます。
吐き出しも多いですが、温かい目で見てくださるとありがたいです。
二匹の愛猫(雄猫9歳・雌猫8歳)に癒される毎日です。

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