FC2ブログ
気分変調症を発症して15年。気長に病気と闘う自営業妻の日常。
| Login |
2018年09月30日 (日) | 編集 |
201809301939362c7.jpg

9月30日の晩ごはん
 *黒はんぺん
 *大豆とひじきのサラダ
 *麻婆春雨

台風情報とにらめっこだった。
明日はどうしても実家に帰省したかったのだけど、
今日の深夜バスは早々に諦め、
明日の朝イチの新幹線に望みをかける。

しかし、肝心の弟の到着が明日の夕方になるとわかって、
「今回はやめとくわ」と弟にラインした。
連休だったら帰れたけど、何せ日帰りだからね。

台風の方は、この前のような被害も無く、
風も思ったほどではなくて良かった。
近所を見たら、みんな窓ガラスにテープを貼ってたよね。
この前ので勉強したからね。
うちもクロス屋さんからフイルムを分けてもらい、
出窓の部分に貼りつけた。

店は夕方まで営業したけど、
これから台風が来ようかって時に来る人居ないよね。
テレビ見ながら時間つぶして、
少し暗くなってきてから閉店しました。

百貨店も交通機関も、近所のスーパーも閉まるんだから、
うちも早めに閉めたら良いのにっていつも思う。
スポンサーサイト



2018年09月30日 (日) | 編集 |
踊りたくない芸人を抱腹絶倒で観た。

笑い過ぎてお腹が痛いwww

ちなみに私も娘も小宮くんが好き。
2018年09月29日 (土) | 編集 |
板間の冷たさがきりきりと痛く感じてきて限界。
でも、まだ9月だし、ホットカーペット敷くのはまだ早いだろうと、
ブログを遡ってみたら、
昨年は1週間前に敷いていた。

それを見て早速カーペット敷きました。
これでだいぶ寒さがマシになるけど、
キッチンに立つと寒いので、
今年は室内用のボアスリッパ買おうかなと思ってます。

夏は暑すぎるし、
冬は寒すぎる。

若いころは寒いの得意だったのに、
年々堪えるようになってきたわー。
やせ我慢はしないつもり。
2018年09月29日 (土) | 編集 |
2018092919245120a.jpg

9月29日の晩ごはん
 *ローストポーク
 *大豆とひじきのサラダ
 *粉ふき芋
 *シメジと玉ねぎの味噌汁

月曜日に実家に帰省して、
中国から帰国予定の弟と父の3人で、
今後のことなど相談する予定なんだけど、
どうやら台風が直撃らしく、
高速バスで帰るのを諦めるしかない。
弟も予定していた飛行機が飛ばないので、
明日には実家に着くはずが、明後日にずれ込むらしい。
私は休みが一日だけなので、とんぼがえりができれば良いけど、
できないと困るので悩んでいる。

母の見舞いだけなら、別の日に行けば良いけど、
弟と会う機会はなかなか無いし、
母のことを話し合うとなれば、無理してでも行きたいんだけど。
台風の進路とにらめっこして様子をみるしかない。

それらのことを父に連絡しようにも、
数日前から電話が通じず、
携帯電話もつながらない。
叔母に連絡をして、実家に様子を見に行ってもらったら、
家具の移動をした際に、電話のコンセントが抜けてしまってたらしい。

携帯電話も使ったことが無いうえに、
なぜが着信拒否に設定してあったらしいから、
通じるはずがない。
今まですべて母に連絡を入れていたので、
母が居ないとこういう不都合が起きる。

昔のガラケーなので、誰も着信拒否設定を解除する方法がわからないらしくお手上げなんだとか。
何とか家電は使えるようになったから良かったものの、
これからはちゃんと父にも携帯電話持ち歩いてもらわないと困るなぁ。
使い方わからないなら、らくらくホンとかに機種変更するようにしないといけないかな。
母のことも悩むけど、父もそういう意味で不安だったりします。
2018年09月28日 (金) | 編集 |
201809282144042cd.jpg

9月28日の晩ごはん
 *小松菜と卵のあんかけ
 *一口カツ
 *サツマイモのきんぴら

義母の診察日なので、私は留守番だったけど、
店の開店準備して、銀行に入金に行って、
区役所に台風被害の罹災証明を申請しに行ったらあっという間。

しかし、うちの市は対応おっそいわ。
台風から10日も経ってから受け付け始めるんだもの。
保険会社に申請書類として出す人はイライラしただろうね。
損壊の程度(一部、半壊、全壊)で証明を出す場合は、
現地調査に来るらしいんだけど、
すぐにでも修理したいのに、それらを待って、
証明出るまで更に待つなんてねえ。

日中は外に出ないので気づかなかったけど、
区役所から帰る途中で、あちこちの家で修理をしているのが目に入った。
こんなにも多いんだ。
大工さんの人手も足りないし、材料も手に入らないということで、
ブルーシートのままの家もまだまだ目立つ。
うちだっていつになることやら。

修理すらまだなのに、
またまた巨大台風が日本縦断って・・・
何も被害が出ないことを願うしかないです。

そうそう。
大工さんから聞いた有益な情報。
台風で窓ガラスが割れた時は、
すぐに反対側の窓を開けてください。
風が通り抜けないと屋根が壊れるそうです。
古い日本家屋なんて簡単に壊れます。
だそうですよ。
良いこと聞きました。

義母たちがお昼に帰宅したので、
午後から営業開始。
期待しないでいたら、思いのほか来客があった。
特に私の書いた看板を見てご来店された新規のお客様が、
「来て良かった~。」とおっしゃってくださったのが、
やる気がダウンしていた私のテンションを上げてくれました。

夕方も私の顧客が来店くださったので、
私だけで1万円売上げた!
これくらいで喜んでちゃダメなんだけど、
腐らずに頑張らなければいけないなと思った。
勉強もまた頑張ろ。




2018年09月27日 (木) | 編集 |
20180927190843b99.jpg

9月27日の晩ごはん
 *カレイの煮付け
 *サツマイモのきんぴら
 *大根サラダ
 *炊き込みごはん

秋はどこへ行ったのか?
昨日、今日と寒いと感じるくらいの気温だ。
まだ夏布団で寝てたし、
パジャマだって夏物。
やせ我慢して風邪でも引いたら大変と、
毛布を出してくるまった。
猫も中までは入ってこないけど、
私の足元で丸まって寝ている。

「鍋焼きうどんが食べたいな。」
「そうだね、もう暑くないもんね。」

食べ物が美味しくなる季節。
食べ過ぎ注意だ。

お肌の乾燥するこの季節に積極的に食べたい食物は、
豆乳、やまいも、松の実、梨、豚肉、ハチミツ、ゴマだそうです。
梨をレンチンしてハチミツかけて食べるのも良いんだとか。
今年は冷たいものを極力避けていたので、
すっかりそれに慣れていて、胃腸を冷やす食べ物や飲み物が苦手になってきた。
これから寒くはなってくるけど、温かい食べ物や飲み物が美味しくなるので、
私は好きな季節。
昨日のダイエット宣言はどこへやら。
今日の炊き込みごはん、我慢できずに食べちゃいました。
朝活は雨でできなかったし。
だめだねぇ。
2018年09月26日 (水) | 編集 |
マサムネだったら、生放送なんてドキムネで、
ちゃんと間違えないで歌えるか、
観てるこっちもハラハラするんだけど、
総ちゃんなら落ち着いて観れる。
もちろん緊張してるんだろうけど、
なんだろう、彼のキャラかな。

2018092700022811d.jpg

もともと総ちゃんがリードヴォーカルになってからフジファブリックのファンになったんで、
彼の歌声が好きなんです。
「若者のすべて」は志村くんの印象が強い曲だとは思うけど、
癖のない総ちゃんの歌声が好き。

新曲はまさしく総ちゃんの声にぴったりののびやかで美しい曲。

フジファブリック 『Water Lily Flower』

2018年09月26日 (水) | 編集 |
20180926202758751.jpg

9月26日の晩ごはん
 *鶏のバターしょうゆ焼き
 *じゃがいものローズマリーグリル
 *大根のサラダ
 *ししとうとこんにゃくの炒め煮
 *オニオンスープ

じわりじわりと体重が増加していっています。
ここ数日はコンスタントに一日100g。
また膝が少し痛み出したし、
このままでは元に戻ってしまうので、
本腰入れてダイエットに取り組まないといけません。

今朝は久しぶりの朝活。
ペースはいつも通りだったけど、
かなり疲労感があったし太ももが張った。
たった30分、されど30分。
日々の積み重ねって凄いんだなって思う。

毎朝のミックスジュースも、愛用してたレコルトのカッターの部品を紛失してしまってから
飲めてないので、無理してでも新しいの買おうかな。
夜のストレッチもやらなくちゃ。
そして、夕飯の炭水化物も抜く決意をしました。

食べすぎてるという意識は無いし、
甘いものもほとんど食べない。
間食もあまりしないので、
それでも太るっていうのは、運動不足とか睡眠不足なんだろうか。
早めに寝ること、運動と低糖質ダイエットの相乗効果を狙おう。

もうすぐ10月、今年も残り3か月。
年内までに3キロマイナス目指します。
2018年09月25日 (火) | 編集 |
20180925224314b1d.jpg


9月26日(水)のスッキリに生出演ですって!
あの代表曲も歌うよ。
2018年09月25日 (火) | 編集 |
2018092519043740f.jpg

9月25日の晩ごはん
 *鯖のきずし
 *マグロの刺身
 *サツマイモの甘煮
 *しし唐とこんにゃくの煮物
 *わかめと豆腐の味噌汁

ちょっと前までは、アラームが鳴る前に目覚めていたのだけど、
最近は鳴っても起きられないことが多くて寝過ごしてばかり。
朝活も行く時間が無くてサボりがちです。
雨も多いしね。
昨年の10月がそんな感じだったかな?
1か月雨ばかりだったもんな。

またまた台風も近づきつつあるようで、
次の定休日に実家に帰省する予定なんだけど行けるのかなぁ。
高速バスだと往復8000円ちょっとで行けるので、
予約したいんだけど、台風の進路が気がかり。
今年は自然災害に泣かされてばかりです。

今日は午後から晴れるというので洗濯機回したのに、
雨が降ってくるしで、相変わらず部屋中が洗濯物だらけ。
でも、新しい洗濯機の性能をよくわからず使っていたら、
部屋干しモードがあることに気づき、
取説読んでみたらなんと最長180分送風乾燥してくれるんだって!
もちろん、乾燥機じゃないから、完全に乾くわけじゃないけど、
部屋干しが楽になるくらいに乾かしてくれるらしい。
すげーーー。
どうりで高かったわけだ。
ランジェリー専用の乾燥モードもあるんだよ。

いつも、コインランドリーで乾燥する時は、
ランジェリーだけ除けて部屋干ししてたので助かる。
ちゃんと勉強して使いこなさなくちゃね。