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気分変調症を発症して15年。気長に病気と闘う自営業妻の日常。
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2019年07月10日 (水) | 編集 |
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7月10日の晩ごはん
 *ポークチャップ
 *きんぴらごぼう
 *茹でオクラ
 *わかめとふのりの味噌汁

朝起きると下痢と吐き気に襲われた。
・・・しんどい。
でも、今日は絶対にキャンセルできない時間外の仕事がある。

ムカつきがあっても、何も胃に入れないのも悪いかと、
直ぐに作れるミックスジュースだけ飲んだ。
仕事が暇なときは横にならせてもらおうと思ったけど、
そういう時に限って忙しかったりするもので、
とうとう昼寝する暇は無かったし、
時間外の仕事の前に夕飯を作ろうと思ったら女性の新規客が来店されるしで、
うまいこと回らず焦った。

それでも何とか夕飯を作り終え、
胃の調子も良くなったので、ササッと先に食べて、
閉店後から予約客の施術。

朝よりはマシになったとはいえ、
やはり体調不良で、神経を使いながらの2時間半の仕事はさすがに堪えた。

でも、「仕事終わった?」と、待っていてくれた娘が美味しいコーヒーを淹れてくれ、
(のどカラカラだったし、朝からコーヒー控えてたんで、めちゃくちゃ美味しかった)
旦那が買ってきてくれたバニラアイスを食べ、
久しぶりに湯船に浸かり、いつもよりも早めに布団に入ることができた。
ありがたい。

ただ、相変わらず寝つきが悪く、1時間以上は布団でゴロゴロするし、
4時間睡眠で目が覚める。
気候のせいもあるだろうし、疲れが溜まってるなぁ。
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