気分変調症を発症して14年。気長に病気と闘う自営業妻の日常。
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2015年07月05日 (日) | 編集 |

7月5日の夕食
 *煮豚と茹でもやし
 *ラビオリのアラビアータソース
 *大根と水菜とトマトの雑魚サラダ
 *きゅうりとハムとクラゲの中華サラダ
 *蒸しじゃがいも
 *冷や奴

7月最初の日曜日とあってか、開店と同時に来客があり、
4時すぎまで飲まず食わずの立ちっぱなしで仕事をした。
私は朝食は食べないんだけど、その方が胃が動かないからか、
遅い時間になっても空腹感を感じないので、
こんなふうに忙しい時には楽だったりするんだけど、
体には良くないんだろうなぁ。

不規則な生活にも拍車がかかっているせいか、
昨日久しぶりに体重計に乗ってみたら、またまた増えてたΣ(|||▽||| )
昨年の10月からジワジワというよりもズンズン増え、8キロ増(!)
本当にやばいです。
どこまで太るんだろうか。
規則正しい生活にしたら痩せる??
でも、できそうも無いしなぁ。

ここまで太ると、キツイ運動すると返って体に負担が掛かるだろうし、
しんどい事なんて続くはずがないし、する気も無い。
食事制限にも限度があるだろうしね。

痩せたら病気だって言われるけど、
太っているのも病気なんじゃないの?
本当に悩ましいです。
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