気分変調症を発症して14年。気長に病気と闘う自営業妻の日常。
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2015年12月17日 (木) | 編集 |

12月17日の夕食
 *豚肉と白菜の重ね蒸し
 *大学芋
 *もやしときゅうりのゴマドレ和え
 *豆腐とネギの味噌汁
 *鷄の炊き込みごはん

連日の息子の外泊やらで、寝不足にさらに拍車がかかり、
今日は体の重心が取れずにフラッとしたので、
さすがにこれじゃいけないな~と思った。

義母も体調が思わしくなかったようで、
それでも気力で仕事をしてくれてはいたけど、
いつまで頑張れるかわからないし、
また入院とか、寝付くようになったら心配だけど、
介護するにしても、自分が健康でないといけないよな~とつくづく感じた。

年末の繁忙期を迎えるに当たって、
もっと体調管理をしっかりとしないと、
仕事は休めないから、しんどい思いをするのは自分だしね。
家事、用事、子供のこと、少々のことは目をつぶって、
自分の体をいたわってあげることが大事かな。

毎日のブログ更新も難しいかもしれない。
別に絶対に書かなきゃいけないことなんて無いんだけど、
備忘録の意味もあって、睡眠時間を削ってまで書いてることが多いので、
これもちょっと考えないといけないですね。

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コメント
この記事へのコメント
主婦であり働き手であるわびちゃんの体調不良は大変な問題です。
サボれるものはサボって端折れるものは後回し。
どうかご自愛くださいね。
2015/12/19(Sat) 08:13 | URL  | あずりん #-[ 編集]
あずりんさんへ

いつもありがとうございます。
年末は必ずと言っていいほど、副鼻腔炎を発症させてしまうので要注意です。
あずりんさんも風邪など引かないようにご自愛くださいね。
2015/12/20(Sun) 01:18 | URL  | わびちゃん #aYDccP8M[ 編集]
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