早起きは三文の得
2016年06月01日 (水) | 編集 |
fc2blog_2016060121475706d.jpg
6月1日の夕食
 *鯵の南蛮漬け
 *さつまいもとレーズンのレモン煮
 *白はんぺんとカイワレのツナサラダ
 *カツオのタタキ
 *根菜とエノキのスープ

一昨日は2時間半ほどしか寝ていなかったので、
さすがに寝不足で、昨日の晩はヤバ妻見てからすぐに布団に入った。
12時前に布団に入るなんて、年に1~2度しかないものだから、
眠くてもなかなか眠れなかったりする。

40分くらいゴロゴロしていたけど、そのうち寝入ってしまった。
早朝、猫がケロケロするので飛び起き、時計を見ると5時半。
5時間半は寝たことになるので目覚めはスッキリでした。
少し早い気もしたけど起きて、
洗濯機をかけたり、息子のお弁当を作ったり、
ブログを更新したりしてからウォーキングへ。

今日は涼しくて気持ちのいい朝でした。
あれほどイヤイヤだったウォーキングだけど、
行かなきゃならないなって気持ちにはなっていて、
今のところは苦痛ではない。
体重減少などの結果がでれば更に楽しくなるんだろうけどね。
そこまで行くように頑張らなくちゃ。

しかし、久しぶりの早寝早起きで気分は良かった。
そんな気分を一日持続できたのも良かった。
夜型人間を自慢?してたけど、
朝型に変えてみるのもいいかな。


ポチッとしていただけたら嬉しいです。
にほんブログ村 主婦日記ブログ 自営業の主婦へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック