持病のイヤイヤ病
2016年12月08日 (木) | 編集 |
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12月8日の夕食
 *サバの味噌煮
 *大根の皮と人参のきんぴら
 *水菜と揚げの煮びたし
 *具だくさん味噌汁
 *おでん

今朝は昨日に比べて暖かく、朝活も快適にできました。
毎日これくらいの気温だったらいいのになぁ。

冬は体温維持の為にただでさえ代謝が上がるので、
ダイエットには最適なんだそう。
運動後にタンパク質を摂取すると、筋肉量が上がるらしいので、
いつものバナナ・ミルク・青汁・きな粉のジュースに加え、
ゆで卵1個を食べることにしました。
効果を期待したいです。

ただ、極度の睡眠不足のせいか、
今日はずっと頭がフワフワした感じでした。
もっと寝ないといけないのは分かっているんだけど、
夜の家事が嫌で嫌でたまらなく、
ダラダラして後回しにしてしまう。

主人に「嫌なことはさっさとやったらええねん。
俺なんか、釣りから帰ってきても絶対に座らんと、すぐに片づけものするで。」と毎度言われるけど、
趣味の片づけと家事は違うと言いたい。

主人は仕事以外のことは全くしない。
子供たちもそれを生まれた時から見てるせいか、
同じように家事には参加しない。
当てにしてやらないとイライラするから、
最初から期待せずにサッサと済ますと良いんだろうけど、
私にはどうしてもそれが出来ない。
嫌なことを後回しにする。

ほんま 家事大嫌い。
これをあと30年くらいやらなくちゃいけないのかと思うとゾッとするんだ。




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