気分変調症を発症して14年。気長に病気と闘う自営業妻の日常。
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2017年03月08日 (水) | 編集 |

3月8日の夕食
 *ハタハタの唐揚げ
 *ほうれん草と高野豆腐の卵とじ
 *納豆
 *粕汁


 息子と娘のお弁当

今日で3日も朝活サボってしまったー。
寝不足も手伝ってか、目覚ましセットしても起きられない。
昨晩はいつもよりも早めに布団に入れたので、
朝も早く起きるつもりだったのに二度寝してしまい、
お弁当を作るのが精一杯。
ダメだなぁ。

ただ、お風呂上がりのストレッチと足パカは続いてます。
ぜい肉が取れてきたのと、体が柔らかくなってきたので、
出来なかったポーズができるようになって嬉しい。
足パカは200回を超えるようになったけど、
苦もなく続けられるようになった。
自己満足。


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