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体重は右肩上がり
2018年11月07日 (水) | 編集 |
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11月7日の晩ごはん
 *あんかけ焼きそば

ダイエットしてるつもりなのに、
たった一日で1.5キロ太るってショック。
なので、今日は極力炭水化物を控えた。
当然、満腹感などなく、
ひたすら空腹感と闘う。

サボっていた朝活は、ここのところちゃんとやってるのに、
なんでこんなに太る?
やはり睡眠不足が影響してるんだろうか?
でも、なかなか早寝できないしな。
最近は4時就寝なんてこともザラなので、
このままじゃヤバいかなとは思っているけど、
ブログに何度も何度も早く寝る努力をするって書いててこの状態なので、
もう開き直りというか、
無駄な努力というか。
だから、痩せられないんだろうなぁ。




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