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逆回り
2018年11月09日 (金) | 編集 |
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11月9日の晩ごはん
 *紅茶煮豚
 *ごぼうと人参のツナサラダ
 *大根の皮と人参のきんぴら
 

夜中に降っていた雨が、奇跡的に朝活時間に止んだ。
いつもよりも5分早く出発できたので、
初めて逆方向に歩いてみることにした。

何か凄い違和感。
同じ道でも逆に歩くと、違う風景が見えてくるから不思議。
毎日顔を合わせる人とは違った人に会うし、
人の流れが逆に感じるので、
「あれ?こっちで良かったっけ?」って感じで、
脳みそをフル回転させた。

いつもは左方向に曲がって一周していたのが、
今日は右方向なので、使う筋肉も少し違うようで、
途中からお尻の筋肉が張ってきたのを感じられた。

「同じコースばっかやったらボケるで。」とお客さんに言われたことあったけど、
違うコースで30分内に戻ってこれないと困るので、
こうやって逆方向に歩くのは、時間の目安にもなるし、
脳の活性化になるみたい。
未知のコースを歩いているような緊張感もあったので、
慣れるまで歩いてみようかな。
休日の時間に余裕があるときには、
もっと違うコースの開拓をしてみると良さそう。
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コメント
この記事へのコメント
確かに普段通ってる道も逆方向で通ると景色が違ってびっくりすることってあるよね。
道を変えるっていうのは脳にはよさそう。
そういえば、脳トレの教授が、
知らない土地に行くのはすごく脳が活性化されるって言ってたな。
世に知らないところだらけだけどなかなか腰が重くて・・・笑。
2018/11/10(Sat) 07:22 | URL  | あずりん #-[ 編集]
あずりんさんへ

基本家から出ないので、
何十年も住んでても知らない場所ばかりで、
遠いところに行かなくても脳の活性化はできそうです。
そこそこの都会なので、昼と夜とでもガラッと感じが変わりますしね。
昨日はけんとくん掲載の雑誌を立ち読みするために、
コンビニめぐりをしました。
これも良い運動です。
2018/11/11(Sun) 13:39 | URL  | わびちゃん #aYDccP8M[ 編集]
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