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更年期はつらいよ
2018年12月09日 (日) | 編集 |
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12月9日の晩ごはん
 *ポトフ
 *スパゲティグラタン

昨日よりも今日は更に冷えた。
さすがに長そで1枚では寒いので、
ウインドブレーカーを着て、手袋をはめて朝活した。

顔に当たる空気が冷たい。
でも、このキンとした感じは好き。
真夏の蒸し暑さよりよほど良い。

ただ、家の中でじっとしていると寒くて動けない。
靴下で台所に立つのもつらくなってきたので、
スリッパ買わなくちゃ。

それなのに、時折襲ってくるホットフラッシュにはほとほと困っている。
暑くて暑くて、シャツいちになりたいと思ったら、
今度は寒くて背中がゾクッとするから。
カイロは便利だけど、ホットフラッシュの度に貼ったり剥がしたりは面倒だし。

なので、暑い!寒い!と一日に何度となくつぶやいている。
はぁ~、早く治まらないかな。
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